第一卷 徐州风云 (第6/11页)
用现代的科学健身方法为典韦打熬筋骨。比如:让典韦绑着数十斤的沙袋练武，做仰卧起坐，掌上压，引体向上等等。又或者让典韦向山上来回跑，腾�
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用现代的科学健身方法为典韦打熬筋骨。比如:让典韦绑着数十斤的沙袋练武，做仰卧起坐，掌上压，引体向上等等。又或者让典韦向山上来回跑，腾�
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