第81章 备战世界青年乒乓球锦标赛 (第3/3页)
项体能训练。在健身房里,叶安诺进行着力量训练,她举起哑铃,锻炼上肢力量,以增强击球时的爆发力;进行深蹲练习,强化下肢力量,确保在场�
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项体能训练。在健身房里,叶安诺进行着力量训练,她举起哑铃,锻炼上肢力量,以增强击球时的爆发力;进行深蹲练习,强化下肢力量,确保在场�
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